Resilienz und Gesundheit

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Resilienz entwickeln und stärken – Schutzfaktoren erkennen und wirksam machen. Unsere private und berufliche Präsenz gestaltet sich zum Teil in fließenden Übergängen. Dabei gilt es, physisch und psychisch ausgeglichen und in Balance zu sein und zu bleiben. In diesem Seminar reflektieren Sie Ihren persönlichen Umgang mit Ihren individuellen Stressauslösern.

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